Bahaya Minuman Sofdrink

Saya pernah pada suatu ketika sehabis olahraga dan sangat haus, lalu saya mencoba melepas dahaga dengan sebotol soda dingin. Tapi jadinya saya malah lebih merasa tambah haus. Jadi seharusnya lebih baik minum air putih saja jika haus karena selesai berolahraga. Dan ternyata minuman berkarbonasi ini adalah salah satu minuman terburuk selain minuman beralkohol. Mengapa demikian?

Anda bisa kecanduan kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gula yang sangat tinggi.
Ada 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh, seperti dikutip dari Method of Healing.

1. Menaikkan berat badan
Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.

2. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi ‘limbah’ dalam tubuh.

3. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

4.Soda dapat menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.

5. Soda merusak gigi
Kandungan senyawa soda mengikis dan merusakkan lapisan enamel gigi. Sehingga gigi mudah berlubang dan rusak.

6. Soda dikaitkan dengan kerusakan ginjal
Orang yang minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.

7. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.

8. Soda menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.

9. Soda mengacaukan sistem pencernaan
Asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dengan sistem pencernaan.

10. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.

Alternatif Sehat Pengganti Soda

Lantas apa yang bisa membantu melepas ketergantungan terhadap soda? Menilik nilai gizi, jus merupakan pilihan minuman terbaik. Sedangkan air merupakan minuman terbaik agar tubuh tetap terhidrasi. Satu hingga dua gelas jus buah setiap hari serta enam gelas air putih serta minuman yang diperkaya kalsium adalah paduan terbaik untuk kesehatan.

Inilah Manfaat Musik Untuk Anak

Musik ternyata sangat berperanan dalam perkembangan anak. Mungkin anda sudah pernah mendengar bahwa bayi sudah bisa mendengar musik. Dan ini dapat meningkatkan perkembangan anak secara keseluruhan. Selama periode bayi hingga usia sekolah, usahakan anak mendapat stimulasi bernuansa musikal. Mengapa?

Karena irama dan timbre (warna musik) mendorong anak melakukan gerakan yang akan memengaruhi perkembangan motoriknya secara menyeluruh. Apa saja manfaat musik lainnya?

1. Stimulasi ingatan

Jika pernah mendengar musik tertentu di masa lampau, orang akan mengasosiasikan musik dengan pengalaman masa lampaunya. Artinya, musik berfungsi sebagai stimulus pembangkit ingatan ke masa lalu. Tak hanya membangkitkan pengalaman obyektifnya, tapi juga pengalaman subyektifnya (perasaan ketika mengalami hal tersebut).

2. Membangkitkan rasa nyaman

Jika kita memperdengarkan musik lembut menjelang anak tidur, ia akan merasa nyaman di peraduan. Biasanya musik-musik tersebut berada pada tempo adagio, andante, moderato, yang tidak jauh dari ritme nadi atau detak jantung dalam hitungan 1 ketuk per detik, sedikit lebih cepat, sedikit lebih lambat. Bukan menggunakan tempo lento yang amat lambat atau presto yang amat cepat.

3. Efek hipnotik

Irama musik memberi dampak membuai. Ini disebut hypnotic effect (kesan hipnotik). Buktinya, ketika mendengar musik seseorang cenderung mengentak tangan atau kaki atau mengikuti senandung musiknya.

4. Menghibur

Musik bertujuan menghibur (dari kata muse). Musik menghibur di kala suka dan duka. Musik juga menghibur anak-anak. Jadi, hanya dengan mendengarkan musik yang disukai, seseorang sudah merasa terhibur.

Jika individu berada dalam atmosfer yang disukai, atmosfer yang menyenangkan, maka ia akan merasa lebih nyaman, dan rasa nyaman akan memberi dampak positif pada individu dalam melakukan kegiatannya. Kondisi ini membuat anak mudah menyerap, mengolah, dan menyimpan ilmu maupun stimulus.

5 Tips Memulai Bisnis Sendiri

Anda bosan dengan pekerjaan anda sekarang yang hasilnya hanya segitu saja? Tidak ada salahnya untuk mulai mencoba berbisnis. Mungkin awalnya anda bisa melakukan bisnis tanpa meninggalkan pekerjaan anda yang sekarang. Khan bagus juga lho untuk menambah penghasilan anda. Bagaimana tips memulai bisnis itu?

Berikut ini tips untuk memulainya. Lima tips di bawah ini diberikan oleh Nellie Akalp. Dilansir She Knows, Nelli adalah CEO dan pendiri CorpNet, Inc.

1. Jangan Takut Mulai Dari yang Kecil
Salah satu yang membuat orang takut untuk berbisnis adalah karena tak punya modal banyak. Jika modal adalah halangan, jangan menyerah. Realistis saja soal modal yang memang Anda miliki. Cobalah kreatif untuk mendanai bisnia Anda, seperti dengan berkantor di rumah, barter dan menggunakan social media dan jaringan untuk memasarkan.

2. Jangan Hanya Kerjakan Tugas yang Disuka
Sebagai pebisnis, Anda akan diharuskan bisa mengerjakan semuanya. Belum tentu semua pekerjaan itu Anda sukai. Beberapa tugas bisa jadi belum Anda kuasai. Cari tahu bagaimana agar Anda bisa bertahan dan coba cari alternatif lain misalnya dengan mempekerjakan orang lain atau minta bantuan keluarga dan teman.

3. Belajar Berkata Tidak
Berkata tidak memang terkadang menjadi tidak nyaman diucapkan. Namun saat sudah menjadi pebisnis, setiap kali Anda berkata ‘iya’, hal itu berarti Anda berkata ‘tidak’ untuk diri sendiri dan prioritas Anda. Untuk menjadi pebisnis yang sukses, belajarlah berkata tidak. Perlu diingat, klien Anda lah yang harus diprioritaskan.

4. Jangan Lupakan Aspek Hukum
Meski Anda mulai dengan bisnis yang kecil, jangan pernah melupakan aspek hukumnnya. Banyak pemilik bisnis kecil memilih mendirikan bisnisnya dengan menjadi sebuah Perusahaan Perseroan Terbatas (PT)untuk melindungi aset dan kepemilikan perusahaan mereka. Dengan menjadikan bisnis Anda menjadi PT, itu pun akan menambah kredibilitas di mata konsumen dan partner. Memang untuk membuat PT cukup mahal, jadi tidak masalah jika Anda butuh waktu untuk melakukannya.

5. Jangan Lupa untuk Merayakan Kesuksesan
Perjalanan menjadi pebisnis akan menyenangkan, tidak terduga dan tentu saja akan ada beberapa hambatan. Selama perjalanan itu, jangan lupa untuk mengapresiasi setiap kesuksesan Anda, baik itu kecil ataupun besar. Perayaan atau apresiasi ini bisa membuat Anda termotivasi.

Manfaat Teh Untuk Mengusir Rasa Lelah

Anda pasti pernah melihat iklan TV yang menampilkan suatu iklan produk teh yang menggambarkan bahwa banyak manfaat yang didapat dari minum secangkir teh. Bisa menjalin komunikasi yang terputus dan sebagainya. Meluangkan waktu untuk minum secangkir teh sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otak. Tak hanya itu, santai sejenak sambil menyeruput secangkir teh juga bisa mengusir lelah.

Sebelumnya, sebuah studi baru pernah mengungkap bahwa secangkir teh bisa membantu Anda memecahkan teka-teki silang lebih cepat.

Seperti dikutip dari Daily Mail, bahan alami yang ditemukan dalam secangkir teh dapat meningkatkan kekuatan otak dan meningkatkan kewaspadaan. Dan kemudian dilakukan studi untuk mengetahui manfaat teh lebih jauh.

Dari hasil studi ini para peneliti melihat pengaruh bahan kimia kunci yang ditemukan pada teh yang mempengaruhi kinerja mental dari 44 relawan muda.

Efek dari bahan ini, asam amino yang disebut L-theanine yang juga ditemukan dalam teh hijau dan kafein yang biasa ditemukan juga dalam secangkir teh, masing-masing dibandingkan.

Secara signifikan bahan aktif dalam teh meningkatkan akurasi sejumlah tugas para relawan yang minum teh setelah menit 20 dan 70, dibandingkan dengan plasebo. Tak hanya itu, dari penelitian ini kewaspadaan peminum teh juga tinggi.

Teh juga ditemukan bisa mengurangi rasa lelah di antara para sukarelawan terutama pada mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Hal ini diungkapkan para peneliti Belanda yang melaporkan temuan mereka dalam jurnal Gizi Neuroscience.

“Hasil penelitian menunjukkan kombinasi dari teh juga membantu untuk memfokuskan perhatian pada tugas kognitif, “kata mereka.

Percobaan sebelumnya telah menunjukkan bahwa menambahkan susu dalam secangkir teh tidak mempengaruhi penyerapan flavonoid atau antioksidan dan juga tidak mengganggu atau pun berefek negatif untuk kesehatan.

Mengonsumsi teh juga bermanfaat menurunkan resiko penyakit jantung, kanker dan parkinson. Penelitian lain menunjukkan minum teh secara teratur selama sepuluh tahun atau lebih dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.

Domain sex.com Pecahkan Rekor Domain Termahal

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Wah Ada 10 Fakta Menarik dari Youtube Lho

Situs berbagi video Youtube begitu populer dewasa ini. Tahukah anda ternyata situs ini memiliki 10 fakta menarik lho. Yuk kita cek satu per satu.

Di YouTube, dalam 60 hari terdapat lebih banyak konten video jika dibandingkan video jaringan televisi Amerika Serikat (AS) yang dibuat selama 60 tahun. Rata-rata pengguna YouTube menghabiskan 15-25 menit per hari di situs itu.

Namun, seberapa besar Anda mengenal situs berbagi video terbesar dunia itu? Tahukah Anda video apa terbanyak dilihat? Tahukah Anda siapa nama ketiga pendirinya? Tahukah Anda seberapa banyak link YouTube di tweet tiap menit?

Terdapat banyak data, info dan statistik menarik yang dapat dipelajari dari YouTube. Untuk itu, berikut 10 fakta menarik sekaligus menakjubkan mengenai YouTube. Simak dan bersiaplah ternganga.

1. Peran PayPal dalam Kreasi YouTube

YouTube diciptakan oleh Chad Hurley, Steve Chen dan Jawed Karim pada 2005. Ketiga pendiri itu saling kenal dari kerja sama pada usaha perintis Internet, PayPal. Bahkan, Hurley merancang logo PayPal setelah membaca artikel Wired mengenai perusahaan pembayaran online.

Awalnya, YouTube mendapatkan pendanaan melalui bonus yang diterima dari eBay buy-out of PayPal. Anda bisa membantah bahwa jika tak ada PayPal maka tak akan ada YouTube.

2. Awalnya, YouTube merupakan Situs Kencan

Trio pendiri itu tak langsung memiliki konsep YouTube. Menurut legenda, YouTube berawal sebagai situs video kencan yang dijuluki ‘Tune In Hook Up’ yang kabarnya dipengaruhi HotorNot.

Ketiga pendiri ini akhirnya memutuskan tak mengambil jalan itu. Inspirasi YouTube seperti yang dikenal saat ini dikreditkan pada dua peristiwa berbeda. Pertama, ketidakmampuan Karim menemukan video Janet Jackson ‘malfungsi pakaian’ dan kedua, ketika Hurley dan Chen tak mampu berbagi video pesta makan malam karena keterbatasan lampiran email.

3. YouTube Menyebabkan Masalah Bagi Utube

Nama domain YouTube.com terdaftar saat Hari Valentine 2005. Hal ini menyebabkan kesalahpahaman besar bagi Universal Tube & Rollform Equipment yang berbasis di Perrysburg, Ohio. Nama domain mereka ‘utube.com’ pun kewalahan dengan trafik dari orang-orang yang mencoba mengeja nama situs video itu secara fonetis.

Perusahaan manufaktur itu kemudian menggugat YouTube karena mereka mengklaim usahanya rusak karena YouTube namun tuntutan ditolak. Kini, tampaknya Universal Tube & Rollform Equipment kalah telak dan situs bisnis itu berpindah menjadi utubeonline.com. Sedangkan utube.com asli menjadi halaman arahan video bertema pengeja buruk.

4. Video Paling Pertama YouTube Pertama

Video pertama (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jNQXAC9IVRw) yang pernah diunggah ke YouTube bukanlah video klasik.

Video ini dibuat Yakov Lapitsky di San Diego Zoo. Video itu menampilkan Jawed Karim di depan kandang gajah. Video ini sendiri mendapat hit sebanyak 4.282.497 sejak debut online-nya pada 23 April 2005.

5. Rickroll Pertama

Contoh pertama ‘Rickroll’ muncul di YouTube pada 2007. Nampaknya, hal itu merupakan evolusi lelucon ‘4chan’ yang awalnya adalah pengguna ‘duckrolled’ yang mengarahkan pada bebek di atas roda. Kini, Rickroll menjadi lelucon praktis paling umum online.

Pada 2008, fenomena itu memuncak, poling SurveyUSA menyatakan, lebih dari 18 juta dewasa Amerika Serikat (AS) melihat figur Rickroll. Meski Rickroll pernah menjadi tren, figur itu bisa dengan mudah meningkat dua kali lipat.

6. April Mop Tahunan YouTube

Selama tiga tahun terakhir, YouTube mengerjai jutaan penggunanya setiap April Fools Day. Alasannya adalah klasik, tiap video di halaman muka situs sebenarnya Rickroll. Pada 2009, YouTube membuat situs itu terbalik.

Pada 2010, untuk upaya mengurangi bandwidth pun diperkenalkan mode ‘TEXTp’ yang menterjemahkan video menjadi teks. Mari kita lihat apa yang akan dilkukannya pada 2011 ini.

7. Statistik YouTube yang Mencengangkan

Pada Februari 2011, YouTube memiliki 490 juta pengguna unik per bulan di seluruh dunia. Diperkirakan, jumlah hit tiap bulan mencapai 92 miliar halaman. Kita menghabiskan sekitar 2,9 miliar jam di YouTube per bulan atau selama 325 ribu tahun.

Belum lagi statistik itu hanya untuk situs web YouTube, untuk video yang dipasang atau dilihat melalui perangkat mobile belum ditambahkan.

8. Statistik Sosial YouTube

Media sosial terkait statistik YouTube sangat mengesankan. YouTube mengatakan, rata-rata terdapat 400 tweets per menit yang mengandung link YouTube. Sementara itu, di Facebook lebih dari video YouTube setara 150 tahun dilihat tiap hari.

9. Video Paling Banyak Dilihat, Disukai dan Favorit

Tanpa menghitung video musik yang memiliki pembatasan perizinan dan seringkali hanya ditampilkan di YouTube AS, video terbanyak dilihat sepanjang massa adalah ‘Charlie bit my finger’ yang memiliki hit 283.405.051 dan akan terus bertambah.

Jika video musik situs Vevo AS dihitung juga, maka pemenangnya adalah Justin Beiber saat menyanyikan ‘Baby’. Video ini memiliki lebih dari 466 juta hit dan terus bertambah.

10. Game Telur ‘Ular’ Paskah YouTube

YouTube memiliki telur Paskah lucu (http://www.youtube.com/watch?v=H1IzMb1VrJY&feature=player_embedded) yang memungkinkan Anda bermain game Snake-esque dalam jendela video. Selamat Menikmati!

Sumber : inilah.com

Wah Film Hollywood Tidak Tayang di Indonesia

Kabar mengejutkan saya dapat dari media internet bahwa semua film Hollywood dan asing sudah ditarik dari peredaran mulai Jumat tanggal 18-02-2011. Seluruh bioskop, 21 dan XXI di Indonesia sudah tidak lagi menayangkan film luar negeri. Sebagai pecinta film Hollywood kita semua sangat kecewa dengan keputusan ini. Bagaimana ini bisa terjadi?

"Sekarang yang saya dengar seluruh film asing yang ada di Indonesia sudah di turunkan dari semua bioskop di Indonesia," ujar Noorca Masardi selaku juru bicara pihak 21 Cineplex, Jumat (18/2) petang.

Noorca memastikan film asing tak lagi tayang di bioskop 21 dan XXI . Noorca merujuk kepada keputusan Motion Pictures Association (MPA).

"MPA mewakili sejumlah perusahan film Asing sudah resmi menarik semua film. Bukan hanya film baru, tapi juga yang sudah beredar," paparnya.

Sebagaimana diketahui, setiap kopi film impor yang masuk ke Indonesia, selama ini sudah dikenakan bea masuk+pph+ppn sebesar 23,75% dari nilai barang. Selain itu, selama ini, pemerintah melalui Ditjen Pajak dan Kemenkeu juga selalu menerima pembayaran pajak penghasilan 15% dari hasil eksploitasi setiap film impor yang diedarkan di Indonesia.

Selama ketentuan bea masuk atas hak distribusi film impor itu diberlakukan, dan karena Ditjen Bea Cukai tidak mau menanggapi seluruh argumen keberatan terhadap peraturan baru, Ikatan Perusahaan Film Impor Indonesia (Ikapifi) dan Bioskop 21 tak akan lagi mendistribusikan film produksi Amerika Serikat atau Hollywwod di seluruh wilayah Indonesia, mulai hari Kamis (17/2) kemarin.

Sedangkan untuk film-film impor yang sedang tayang, bisa dicabut peredarannya di Indonesia sewaktu-waktu.

Sumber : inilah.com

Coca-Cola Bantah Mengandung Alkohol

Setelah ramai diberitakan di media massa perihal bocornya resep rahasia Coca-Cola yang salah satu unsurnya mengandung alkohol, akhirnya pihak Coca-Cola Indonesia membantah minuman yang diproduksinya mengandung alkohol yang cukup tinggi seperti yang diberitakan.

"Minuman Coca-Cola tanpa alkohol, atau nonalkohol ready to drink atau NRTD," tegas National Corporate Affairs Manager Coca-Cola, Deva Rachman, Jumat (18/2/2011).

Lebih lanjut, Deva mengatakan, pihaknya secara berkala memperbarui sertifikasi halal dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Deva juga membantah mengenai bocornya daftar kandungan Coca-Cola yang telah beredar di media massa internasional. Menurutnya resep produk Coca-Cola masih tersimpan rapi.

Seperti dilansir melalui Telegraph, Kamis 17 Februari kemarin, situs bernama thisamericanlife.org mengklaim berhasil mengungkap kandungan dan porsi bahan-bahan yang terdapat di dalam minuman ringan tersebut.

Situs tersebut juga memberikan bukti foto. Foto tersebut berupa Atlanta Journal Constitution edisi tanggal 8 Februari 1979. Dalam jurnal tersebut terlihat foto seorang sedang membuka buku yang berisi replika resep milik John Pemberton.

John Pemberton sendiri merupakan penemu racikan bahan-bahan yang kini disebut sebagai minuman bersoda, Coca-Cola. Pemberton sejatinya adalah ahli farmasi yang hidup pada tahun 1886. Sejak ditemukan, resep pembuatan Coca-Cola hingga saat ini masih menjadi misteri.

Buku resep itu dikabarkan berisi langkah-langkah dan pemberian dosis kandungan yang tepat dari semua jenis minyak berbeda yang dibutuhkan untuk bahan rahasia Coca-Cola, yaitu Merchandise 7X.

Meskipun hanya memiliki kandungan satu persen dari total formula minuman itu, Merchandise 7X diperkirakan mampu memberikan rasa yang unik ke dalam minuman populer itu.

Karena sangat rahasia, buku resep rahasia milik Pemberton itu masih dalam penjagaan ketat di sebuah tempat di Atlanta, Georgia, selama 24 jam terus menerus.

Berikut daftar resep rahasia pembuatan Coca-Cola yang terungkap di media massa. Salah satunya kandungan alkohol.

Cairan ekstrak Coca 3x 1/8 drams USP
Citric acid 3 ons
Caffeine 1 ons
Sugar 30 (sebutan kuantitasnya tidak jelas)
Water 2.5 gal
Lime juice 2 pints 1 qrt
Vanilla 1 ons
Caramel 1.5 ons atau lebih sebagai pewarna
7X rasa ( 2 ons perasa untuk 5 galon sirup)
Alcohol 8 ons
Orange oil 20 tetes
Lemon oil 30 tetes
Nutmeg oil 10 tetes
Coriander 5 tetes
Neroli 10 tetes
Cinnamon 10 tetes

Sumber : okezone.com

Makan Siang Dengan Pizza?

Saat waktunya makan siang tapi Anda bosan dengan menu makan siang yang itu-itu saja? Kenapa tak menjadikan pizza sebagai pilihan. Tak sekadar mengenyangkan, tapi juga ringan di perut. Selain itu juga karena merupakan makanan favorit banyak orang termasuk saya he he.

Adakalanya saat makan siang tiba, perut Anda masih terasa kenyang. Namun kebutuhan tubuh yang memerlukan nutrisi tak memungkinkan Anda untuk melewatkan agenda ini. Selain terancam bakal mengalami gangguan pencernaan, konsentrasi kerja pun akan terganggu. Apalagi seabrek tugas di kantor menanti Anda.

Nah, ketimbang terancam kelaparan akut kenapa tak mengganjal perut Anda sementara waktu dengan sepotong pizza. Dari 100 gram pizza, Anda akan memeroleh 255 kkal energi. Dengan asupan tersebut, bukan hanya kebutuhan karbohidrat saja yang terpenuhi, tapi juga sumber protein yang diperoleh dari daging atau seafood, serta sumber lemak dari kandungan keju yang ada pada pizza.

Anda tak perlu khawatir terserang lapar kembali. Pasalnya, kandungan karbohidrat dalam pizza cukup tinggi sehingga dapat digunakan untuk memenuhi karbohidrat harian kita selain nasi dan mie. Tak hanya itu, tambahan topping di atasnya pun akan membuat pizza semakin bervariasi dengan kandungan gizi yang ada di dalamnya.

Dengan kandungan tersebut, tak salah kalau pizza bisa menjadi menu makan siang Anda. Jika tak sempat keluar kantor untuk menikmatinya, Anda tinggal memanfaatkan layanan delivery order restoran Pizza yang terdekat untuk memesannya. Nah, Anda tak akan berlama-lama menunggu pesanan bukan? Selain dapat menikmatinya sambil menyelesaikan pekerjaan, kebutuhan perut pun tercukupi. So, tertarik untuk menjadikan pizza sebagai menu makan siang Anda? Hmmm sedaap.

Tips Mengembangkan Rasa Percaya Diri di Tempat Kerja

Percaya Diri saat bekerja

Kepercayaan diri merupakan aset yang perlu dimiliki oleh setiap orang di tempat kerja. Orang yang memiliki kepercayaan diri yang besar mampu mengemban tanggung jawab yang diberikan oleh perusahaan. Bagaimana caranya mengembangkan rasa percaya diri anda?

Berikut tiga tips untuk membantu Anda mengembangkan rasa percaya diri, seperti yang dikutip dari ezine article.

1. Fokus pada sikap percaya diri
Percaya diri adalah sebuah emosi. Ketika Anda merasakan emosi bahwa Anda percaya diri, maka akan berpengaruh di dalam diri Anda untuk fokus pada kemampuan Anda. Di sisi lain, jika Anda merasa kurang percaya diri, Anda akan cenderung menahan diri dan tidak berani mengambil risiko.

Sebuah emosi agar bisa menjadi lebih percaya diri perlu dikembangkan. Keahlian tersebut membutuhkan latihan, latihannya adalah dengan selalu berusaha fokus pada rasa percaya diri. Cobalah untuk melakukan setiap pekerjaan dengan sikap percaya diri.

2. Ubah cara pikir untuk mengembangkan percaya diri
seperti yang telah dibahas pada poin pertama, percaya diri adalah emosi dan emosi terjadi karena pikiran. Misalnya, rasa sedih terjadi karena Anda memikirkan tentang hal-hal sedih, begitupun dengan rasa bahagia. Sebelum Anda merasa bahagia, terlebih dahulu Anda berpikir tentang kesenangan.

Dalam cara yang sama, pikiran Anda secara drastis dapat mengubah tingkat kepercayaan diri Anda. Oleh sebab itu, motivasi diri dan pikirkan hal-hal yang membuat Anda bisa percaya diri. Anda bisa menyemangati diri sendiri dengan kata-kata "aku pasti bisa", maka Anda akan bisa lebih percaya diri.

3. Mengembangkan keahlian Anda
Rasa percaya diri tanpa ditunjang dengan keahlian tidak membuat Anda hebat. Semakin Anda kompeten di tempat kerja, maka Anda akan lebih percaya diri.

Jadi, terus tingkatkan keahlian-keahlian Anda agar perusahaan lebih memandang Anda. Semakin Anda merasa mampu dengan setiap pekerjaan, maka Anda akan semakin yakin dengan setiap langkah kerja yang diambil.


sumber: walipop.com

Coca-cola Mengandung Alkohol?

Baru-baru ini resep rahasia Coca-Cola terungkap ke publik oleh sebuah situs di internet. Hal ini ternyata cukup mengejutkan banyak pihak. Pasalnya, salah satu kandungan yang terdapat dalam minuman paling populer di dunia itu adalah alkohol. Apakah benar demikian?

Ya, seperti dilansir Telegraph, Kamis (17/2/2011), situs thisamericanlife.org baru-baru ini memaparkan kandungan dan porsi bahan-bahan yang terdapat dalam Coca Cola. Bukan hanya itu, thisamericanlife juga memberikan bukti foto seseorang tengah membuka foto berisi replika resep milik John Pemberton, yang notabene merupakan penemu racikan bahan-bahan tersebut.

Selain bahan-bahan seperti ekstrak Coca, citric acid, kafein, karamel dan sebagainya, resep itu menyertakan alkohol yang dicampur sebanyak 8 ons. Penemuan ini cukup mengejutkan, karena selama ini Coca Cola merupakan konsumsi umum, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain itu, alkohol jelas merupakan zat yang dilarang sebagian agama tertentu.

Coca Cola sendiri memang tidak menuliskan lengkap kandungan minuman tersebut dalam setiap kemasannya. Kebijakan yang cukup wajar memang, guna menghindari pihak kompetitor meniru resep tersebut.

Namun, hal ini tentu menyesatkan konsumen. Pada setiap kemasannya, Coca Cola hanya mencantumkan komposisi sebagai berikut: air berkarbonasi gula, konsentrat Coca Cola termasuk karamel.

Tanpa pencantuman kandungan alkohol dalam kemasannya, Coca Cola berhasil lolos dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) serta mendapat sertifikasi halal dari MUI (Majelis Ulama Indonesia).

Meski demikian, hingga saat ini, belum diketahui apakah Coca Cola yang beredar di Indonesia juga mengandung alkohol.

Sumber : okezone.com

OS Android Akan Jadi Next WIndows

Ada sebuah analisa yang menyebutkan bahwa Sistem Operasi Android bisa menjadi next Windows di masa depan. Apakah seperti Microsoft Windows maksudnya?

Di masa depan, Android diprediksi akan menguasai sistem operasi utama untuk smartphone dan komputer pribadi dalam berbagai bentuk. Memang keberhasilan saat Android tidak bisa dibantah, tetap harus dilihat apakah kualitas OS akan pernah cocok dengan kualitas dari Windows.

"Android adalah Windows berikutnya. Sebagian besar dari kita akan memiliki satu tablet dan satu telephon, dan mungkin satu Reader. Tidak setiap anak akan memiliki PC, tetapi setiap anak akan memiliki tablet. Anda akan memiliki jangkauan yang lebih besar dalam demografi, seperti kaum muda dan orang tua, " kata Mike Volpi, analis dari Ventura seperti dilansir Bloomberg, Kamis (17/2/2011).

Google Android telah menjadi sistem operasi paling populer untuk smartphone dan memiliki semua kesempatan untuk menjadi kekuatan mayoritas bagi komputer pribadi di tablet-faktor yang direncanakan akan dirilis tahun ini.

Tapi tidak semuanya tentang Android adalah baik, sejumlah perangkat, terutama model yang murah, tidak bekerja dengan baik untuk beberapa. Sebaliknya, menurut Volpi, kualitas Windows tanpa cela.

Sayangnya untuk Microsoft, telah gagal untuk mengembangkan sebuah sistem operasi yang benar-benar kompetitif untuk perangkat mobile, itulah sebabnya mengapa Google Android, Nokia Symbian dan banyak lainnya merebut pasar smartphone, perangkat yang menjual lebih banyak dr PC hari ini.

Android memang memiliki kesempatan untuk menjadi OS pilihan bagi miliaran produk mobile yang akan dirilis di tahun-tahun mendatang. Akibatnya, itu membuat banyak developer untuk mengembangkan software dengan Android yang terhubung dengan beragam perangkat.

CEO Appple Steve Jobs Sakit Parah

CEO dan pendiri Apple Steve Jobs dikabarkan tengah terbaring dengan kondisi kritis, karena digerogoti oleh panyakit kanker pankreas yang dideritanya kembali. Bahkan kabarnya, umur Jobs tinggal enam minggu lagi.

Majalah National Enquirer membeberkan foto terbaru Jobs yang terlihat lemah dengan tubuh yang sangat kurus. Terlihat juga, bobot Jobs pun turun drastis. Sebelumnya, memang Jobs menyatakan cuti karena masalah kesehatannya. Walaupun tidak disebutkan cuti karena masalah kanker pankreas, namun beberapa rumor menyebutkan penyakit lama Jobs kambuh lagi.

Sementara itu, foto terakhir Jobs belum dirilis di dunia maya sehingga belum berpengaruh terhadap harga saham Apple. Sebelum sakit Jobs turun dari 79 kilogram, menjadi 58 kilogram. Rambut Jobs juga terlihat makin tipis dan habis, ini adalah tanda-tanda dia melakukan kemoterapi untuk mengobati penyakit kanker.

Namun seperti diketahui, Jobs sangat mencintai pekerjaanya di Apple. Bahkan di saat sakit pun dia masih sempat memikirkan pekerjaan dan perusahaanya.

"Saya sangat mencintai Apple dan berharap kembali sesegera mungkin," kata Jobs, seperti dikutip Daily Mail, Kamis (17/2/2011).

Sementara itu salah satu dokter yang merawt Jobs, Samuel Jacobson mengatakan Jobs mendekati akhir hayat. "Saya mengatakan dia memiliki waktu enam minggu," kata Jacobson.

"Dia juga telah kelihatan kehilangan massa otot di tubuhnya, yang menunjukkan kondisinya terus turun," tandasnya.

Sumber : okezone.com

Resep Rahasia Coca-Cola Beredar

Selama ini resep rahasia Coca-Cola selalu menjadi rahasia. Tapi telah beredar di internet yaitu resep rahasia Coca-Cola. Sebuah situs, thisamericanlife.org, mengungkap resep rahasia minuman soda paling terkenal di dunia, Coca-Cola. Selama ini, minuman yang diciptakan oleh seorang apoteker, John Pemberton pada 1886 ini selalu menjadi misteri.

Nah, thisamericanlife.org mengklamin menemukan daftar yang difoto dari sebuah koran yang menyebutkan resep Coca-cola. Daftar tersebut lengkap bahan dan takaran untuk membuat minuman Coca-cola.

Foto resep itu berasal dari artikel di koran Atlanta Journal-Constitution edisi 8 Februari 1979. Dalam foto tersebut ada seseorang yang memegang buku dengan resep yang diklaim resep yang sama dengan yang digunakan Pemberton.

Resep asli Coca-cola disebutkan disimpan di sebuah ruang besi di Atlanta, Georgia. Resep itu dijaga 24 jam. Inilah resepe rahasia coca-cola itu.

1. Ekstrak cair coca 3 dram (unit)

2. Asam Sitrat 3 ons

3. Kafein 1 ons

4. Gula 30 (tulisannya tidak jelas berapa ukurannya)

5. Air 2,5 galon

6. Juice jeruk limau 2,25 liter

7. Vanilla 1 ons

8. Karamel 1,5 ons atau lebih untuk warnanya.

9. 7X Penyedap Rasa (2 ons penyedap rasa dan 5 tetes sirup)

10. Alkohol 8 ons

11. Minyak jeruk 20 tetes

13. Minyak Lemon 30 tetes

14. Minyak Nutmeg 10 tetes

15. Coriander (ketumbar) 5 tetes

16. Neroli 10 tetes

17. Cinnamon 10 tetes

Sumber : Tempo

Mobil Otomatis Bisa Mengemudi Sendiri

Mengemudi otomatis

Di Eropa ada Teknologi baru memungkinkan Anda tak perlu menyetir mobil saat lelah mengemudi. Mobil terus berjalan otomatis dan Anda bisa santai melepas lelah sambil baca dan minum. Bagaimana cara kerja mobil ini?

Volvo S60 mewujudkan keinginan dan impian Anda. Seorang pria mencoba teknologi ‘platooning’ yang sedang diuji di Eropa. Platooning merupakan fitur kendaraan yang secara otomatis mengawasi jarak, kecepatan serta arah mobil.

Menggunakan teknologi ini, mobil mampu mengikuti gerakan mobil yang ada di depannya. Selain itu, teknologi ini mampu membuat mobil berjalan pada jalur yang telah direncanakan.

Platooning dirancang guna mengurangi tingkat kecelakaan mobil dan kemacetan. Seperti dikutip Huffingtonpost, mobil akan saling terhubung platooning dan berjalan rapi mengikuti satu mobil profesional yang berada di paling depan.

Hal ini membuat mobil serupa kereta namun itulah penyebab mengapa teknologi ini juga disebut ‘road train’. “Teknologi ini merupakan pencapaian penting bagi program riset Eropa,” kata koordinator proyek road train Tom Robinson.

Pengembangan teknologi ini merupakan hasil proyek Safe Road Trains for the Environment (Sartre). Proyek itu bekerjasama dengan peneliti produsen mobil Volvo dan memperoleh suntikan dana dari Komisi Eropa.

“Platooning menawarkan keselamatan berkendara, penggunaan ruang jalan yang lebih baik, meningkatkan kenyamanan mengemudi saat menempuh perjalanan panjang dan mengurangi konsumsi bahan bakar yang berdampak pada pengurangan CO2,” papar Tom.

Sumber : inilah.com

Asal Mula Hari Valentine

Banyak orang di berbagai negara menjadikan Hari Valentine sebagai budaya dan momentum untuk mengungkapkan kasih sayang kepada pasangannya. Namun tahukah anda asal mula Valentine's Day itu?

Salah satu legenda menggambarkan pastor Valentine yang hidup di abad ketiga di Roma. Kaisar Romawi Claudius II membangun militer pada saat itu dan berpikir pria lajang akan menjadi prajurit yang baik. Untuk membangun tentara yang kuat, kaisar melarang laki-laki muda menikah.

Pelarangan perasaan sayang ini tidak adil, kemudian Valentine melakukan upacara perkawinan rahasia. Ketika tertengkap basah, pastor cinta legendaris itu dihukum mati. Tragisnya, pastor itu dipenggal di depan umum karena menolak mencela nama Kristus. 14 Februari ditetapkan gereja sebagai hari untuk menghormati kehidupan heroiknya.

Menurut asisten wakil presiden Saint Joseph University Philadelphia Philip Florio, nama Valentine tak terkait dengan romantis dan cinta hingga abad 14 ketika Geoffrey Chaucer memasukkan Hari Santo Valentine ke dalam puisi cintanya ‘The Parliament of Fowls’. Hari Valentine berikutnya pun dikaitkan dengan kepahlawanan dan cinta romantis selama berabad-abad.

Bunga, permen dan kartu ucapan membantu kaum pria dan wanita menyatakan cinta mereka satu sama lain. Pada 1868, Richard Cadbury merilis kotak cokelat Hari Valentine pertama, diikuti pada 1902 dengan ‘percakapan’ hati pertama dari Perusahaan Biskuit New England. Pada 1840, Esther A. Howland menciptakan kartu Valentine komersial pertama di Amerika Serikat (AS).

Pada 1913, Perusahaan Hallmark memproduksi kartu Valentine pertama. Menurut National Retail Federation (NRF) pada 2011, konsumen rata-rata menghabiskan US$116 (Rp 1 juta) dan diharapkan mencapai US$15,7 miliar (Rp 140 triliun) untuk Hari Valentine. Kartu ucapan pun masih tetap menjadi pilihan populer, tercatat hampir 55% kado Hari Valentine terdapat kartu ucapan yang diikuti permen dan bunga.

Happy Valentines Day

Tanggal 14 Pebruari adalah perayaan Hari Kasih Sayang (Valentine Day) yang sudah menjadi tradisi sebagian orang. Di Indonesia maupun di luar negeri misalnya, dirayakan dengan cara unik. Bagaimana perayaan Hari Valentine dirayakan di berbagai negara?

Romantisme dan keunikan tersendiri bisa dijadikan inspirasi pada perayaan Hari Kasih Sayang.

Dalam merayakan Hari Valentine, tiap orang di negara-negara dunia memiliki tradisi berbeda. Di Jepang, misalnya, untuk menyambut Hari valentine, kebanyakan mereka membuat cokelat untuk diberikan kepada pasangannya masing-masing.

Di Spanyol ada tradisi pasangan saling bertukar hadiah. Dan para suami mengirimi istri mereka sebuket bunga.

Bagaimana di negara lain?

Jepang

Valentine Day dirayakan berbeda di Negeri Matahari Terbit ini. Dalam setahun, Valentine Day dirayakan sebanyak dua kali. Tepatnya pada 14 Februari atau valentine’s day, dan 14 Maret, yaitu white day.

Pada Valentine Day, cewek Jepang memberi coklat hon-mei dan giri-choco (untuk teman dan keluarga). Kebanyakan dari mereka membuat coklat itu sendiri.

Kemudian white day yang merupakan hari para cowok Jepang membalas coklat yang mereka terima pada Valentine Day dengan kado atau coklat serba putih. Dari coklat ini perasaan dapat terlihat. Jika para cewek memberi kado atau coklat yang biasa pada cowok, berarti ia hanya menganggap teman, dan sebaliknya.

Italia

Bergeser ke Negeri Pizza. Hari Valentine dirayakan sebagai bagian dari Festival Musim Semi dan digelar di tempat terbuka. Kaum muda berkumpul di lapangan berbunga atau ornamen taman. Di tempat ini mereka mendengarkan musik dan pembacaan puisi.

Lalu mereka jalan-jalan dengan pasangan valentine-nya berduaan di taman. Namun tradisi ini sudah tidak dilakukan lagi selama beberapa abad.

Inggris

Para cewek Inggris yang masih jomblo bangun lebih pagi pada Hari Valentine. Mitosnya, cowok pertama yang mereka lihat hari itu yang akan menjadi pendamping hidupnya.

Kebiasaan unik lainnya, mereka meletakkan semanggi berdaun empat yang dipercaya sebagai simbol keberuntungan di sudut-sudut bantal dan makan telur dengan garam di malam Valentine.

Jerman

Di Jerman ada tradisi bagi pria muda dan kekasihnya untuk saling menunjukkan kasih sayang mereka dengan mengirim bunga pada Hari Valentine. Biasanya juga disertai kartu berisi kata-kata indah. Pria-pria Jerman juga memberikan bunga mawar, cokelat dan lain-lainnya sebagai hadiah Valentine untuk istrinya.

Prancis

Di kota mode Paris, ada tradisi unik pada Hari Valentine. Para lanjang masuk rumah dan saling berhadapan dan mulai saling memanggil dari satu jendela ke jendela lainnya dan berpasangan dengan seseorang yang mereka pilih. Jika seorang pria tidak menyukai pasangannya dia akan meninggalkan wanita ini.

Selanjutnya ada acara api unggun. Dalam acara ini para wanita yang ditinggalkan akan membakar foto pria ini dan meneriakkan makiannya.

Amerika Serikat

Di Amerika, perayaan Valentine ditandai dengan saling bertukar kartu. Ada banyak jenis kartu yang diberikan saat perayaan Hari Kasih Sayang selama bertahun-tahun. Bukan hanya kartu-kartu berhias indah dan berisi kata-kata cinta, tapi juga yang berisi humor-humor kejam.

Tak jarang orang-orang berkreasi sendiri membuat kartu Valentine untuk diberikan pada orang-orang tercinta. 


HAPPY VALENTINE'S DAY ....

Berwisata di Pantai Balekambang

Pantai Balekambang

Kalau anda suka dengan pariwisata pantai seperti pantai di Bali maka tidak salah jika anda mengunjungi salah satu pantai di Jawa Timur tepatnya di pantai Balekambang.

Kota Malang, selain terkenal dengan objek wisata di kawasan Batu, kota Surga Apel ini juga memiliki Pantai Balekambang yang tidak kalah menariknya dan patut dikunjungi wisatawan.

Pantai Balekambang terletak di Kecamatan Bantur, berada sekitar 65 km di sebelah selatan Kota Malang. Untuk mencapai kawasan pantai yang sering disebut sebagai Tanah Lot dari Malang ini, Anda dapat melalui Kepanjen, Pagak, Gondanglegi atau Bantur. Kemudian, arahkan kendaraan Anda ke Desa Srigonco.

Mengunjungi Pantai Balekambang, Anda akan menemui panorama indah seperti pantai pasir putih mempesona, landai, dan dihiasi karang laut sepanjang dua kilometer dengan air jernih dan ikan yang berenang di antara kaki Anda, serta Pulau Ismoyo dengan pura dan jembatannya di sebelah barat.

Setiap tahunnya pura Hindu yang yang indah dan seperti sempalan Pulau Bali ini menjadi lokasi pelaksanaan upacara ritual dan adat Jalanidhi Puja, serta Suran, atau upacara tahun baru Jawa. Sosoknya yang menawan dan rupawan telah menjadi salah satu hal yang paling ikonik dari objek wisata Pantai Balekambang.

Ada berbagai hal menarik yang dapat Anda lakukan. Sebut saja, berkemah di kawasan camping ground di tepi pantai, wisata kuliner dan suvenir, serta memancing sambil menikmati pemandangan matahari terbenam adalah sesuatu yang sederhana, namun sungguh sangat menakjubkan.

Sumber : Okezone

Blackberry Playbook Bisa Jalankan Aplikasi Android?

Blackberry Playbook

Ada isu yang berkembang yang datang dari tablet RIM, Blackberry Playbook. Bahwa nantinya aplikasi Android bisa berjalan di Blackberry Playbook. Bagaimana ceritanya?

Suatu hal yang mengejutkan mengingat, RIM sendiri tak kehabisan aplikasi dan justru mendorong agar aplikasi di BlackBerry App World semakin banyak, dan bisa digunakan di PlayBook.

Rumor ini berkembang dari sumber terdekat RIM, yang menyebutkan produsen asal Kanada itu tengah berkonsultasi dengan para developer agar hal ini bisa terwujud. Bahkan, saat ini rencana ini tengah dimatangkan di lingkup internal. Demikian yang dilansir TG Daily, Sabtu (12/2/2011).

Kabarnya kemampuan aplikasi Android di PlayBook ini, RIM dinilai sengaja bagian dari strategi ini untuk memperluas pasar tablet mereka agar dapat lebih mudah diterima pasar.

Terlebih lagi, produsen BlackBerry itu dihadapkan pada tugas berat untuk memecah dominasi Apple iPad, Samsung Galaxy Tab, dan para pesaing lainnya. Apalagi jika melihat kedatangan PlayBook ke pasar yang terbilang telat.

Nah, untuk menjaga momentum pasar dan meraih kepercayaan publik, PlayBook pun harus membawa sesuatu yang baru dan segar.

Sumber : Okezone

Ponsel Facebook Telah Hadir

Ponsel Facebook

Facebook telah membantah adanya rumor ponsel Facebook. Tapi kinii ponsel Facebook telah beredar. Bagaimana cerita sebenarnya?

Bantahan Facebook tak meluncurkan ponsel memang benar. Ponsel yang disebut-sebut sebagai ‘ponsel Facebook’ yakni ponsel buatan INQ, produsen ponsel di London, Inggris. Seperti dikutip Marshable, INQ memperkenalkan INQ Cloud Touch.

Smartphone Android itu yang dirancang khusus terintegrasi Facebook. Bahkan, Cloud Touch diklaim sebagai ponsel pertama menawarkan integrasi Facebook secara komprehensif. Hal inilah yang membuatnya dijuluki ponsel Facebook.

CEO INQ Frank Meehan menyebut ponsel bersistem operasi (OS) Android 2.2 atau Froyo itu memiliki banyak aplikasi Android, widget dan jump link penghubung ke Facebook yang sangat mudah. Namun perangkat ini tampak tak terlalu tangguh.

Smartphone ini hanya didukung chipset Qualcomm 7227 600MHz yang membuatnya tertinggal dari kebanyakan smartphone saat ini yang menggunakan Snapdragon 1GHz. Spesifikasi lain handset itu akan dirilis pada kuartal dua 2011 ini.

Smartphone ini memiliki kapasitas memori 4 MB dan bisa diperbesar. Selain itu, kamera 5 Megapixel juga dimiliki smartphone ini, baterai berkekuatan 1300mAh serta layar sentuh HGVA 3,5 inci.


Sumber : inilah.com

Inilah Cara Menghilangkan Bakteri di Susu Formula

Balita minum susu formula

Beberapa waktu terakhir masyarakat dibuat resah karena adanya penelitian Penelitian independen tentang kandungan bakteri dalam susu bubuk formula yang dilakukan oleh Institut Pertanian Bogor (IPB). Masyarakat masih resah karena belum ada keterangan jelas tentang merek susu yang tercemar Enterobacter Zakazakii.

Tapi kata Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih, bakteri sejenis itu memang dapat dijumpai di mana-mana, baik di makanan, lingkungan, bahkan di usus manusia normal. Bakteri itu ada yang berbahaya dan ada yang tidak. Bakteri yang berbahaya bisa menyerang bayi yang usianya kurang dari 28 hari, bayi prematur, dan yang beratnya tubuhnya kurang. Akibatnya, bisa menderita diare ataupun meningitis.

Lalu bagaimana cara menghindari susu yang mengandung Enterobacter Zakazakii?

Badan POM menganjurkan agar tehindar dari bakteri, larutkan susu bubuk formula menggunakan air yang dimasak sampai mendidih lalu dibiarkan selama 10-15 menit agar suhunya turun dan menjadi tidak kurang dari 70 derajat celcius.

Siapkan susu yang dapat dihabiskan bayi sesuai takaran. Kemudian, sisa susu yang sudah larut harus dibuang setelah dua jam.

“Pemakaian susu bubuk formula bukanlah suatu produk yang steril dan dapat terkontaminasi kuman yang dapat menyebabkan penyakit,” kata Kepala BPOM Kunstantiah, dalam jumpa pers di Kantor Kemenkominfo, Jakarta, Kamis (10/2/2011).

Enterobacter Zakazakii memiliki kemampuan bertahan pada produk kering, namun mudah mati jika terkena panas pada suhu 70 derajat celcius dalam 15 detik dan bisa ditemukan pada tanah, udara, lalat, dan tikus.

Sumber : Okezone

Hati-hati Smartphone Jadi Target Hacker dan Spammer

Kemajuan teknologi pada ponsel dengan munculnya smatphone atau ponsel pintar ternyata diikuti juga oleh hacker dan spammer yang mulai beralih untuk menjadikan smatphone menjadi target utama mereka.

Hal ini terungkap dalam laporan firma keamanan komputer McAfee, Rabu, seperti dikutip AFP. Berdasarkan Laporan Ancaman (Komputer) McAfee selama tiga bulan terakhir tahun 2010, kuantitas piranti lunak jahat yang disebut malware naik 46 persen sepanjang tahun lalu dibandingkan dengan tahun 2009. "Kejahatan cyber terus mencermati dengan seksama apa-apa saja yang tengah populer dan apa yang akan berpengaruh terbesar dari usaha terkecil," kata Wakil Presiden Senior McAfee Labs Vincent Weafer. "Kami melihat perubahan penting dalam berbagai wilayah yang menunjukkan kejahatan cyber menjadi tren di seluruh dunia. McAfee Labs juga melihat hubungan langsung antara popularitas perangkat dan kegiatan kejahatan cyber, yaitu sebuah kecenderungan yang kita harapkan naik tahun 2011," katanya.

McAfee sudah melihat ancaman piranti lunak terhadap perangkat mobile terus meningkat dalam beberapa tahun belakangan menyusul naiknya popularitas ponsel pintar dan komputer tablet. "Ancaman terhadap platform-platform mobile bukanlah hal baru," kata McAfee. "Meski begitu, setelah semakin banyak konsumen yang menggunakan perangkat mobile dan tablet dalam kehidupan sehari-hari dan pekerjaan mereka, maka penjahat cyber pun ikut mencermatinya."

Malware Geinimi menyelinap ke dalam games-games dan aplikasi-aplikasi lainnya untuk ponsel berbasis Android diklaim McAfee sebagai "salah satu ancaman terpenting kuartal ini." Dengan semakin banyaknya jenis ponsel pintar, tablet, televisi, dan komputer terkait dengan Internet, para peretas cenderung berusaha "meracuni" hasil pencarian Internet dengan tautan ke situs penjebak lewat malware.

Taktik peretas termasuk memikat orang dengan situs palsu, untuk kemudian menipu mereka guna mengunduh malware atau membeberkan informasi berharga. Produk piranti lunak Adobe seperti Flash dan Acrobat merupakan target gampang bagi pembuat malware dan kejahatan cyber begitu masuk komputer atau jaringan.

Sumber : Liputan6

Anak Terdakwa Century Curhat di Blog

Alanda

Panggung politik di DPR kini mulai sepi dari pembahasan skandal Bank Century. Perhatian publik pun perlahan tapi pasti mulai bergeser ke isu-isu kontemporer lain. Tapi kisah pilu akibat proses hukum Bank Century belum kunjung lekang dari kehidupan para terdakwa sudah divonis atau yang tinggal menunggu vonis hakim di pengadilan. Salah satunya adalah Alanda putri salah satu tersangka kasus Century.

Sayangnya mereka yang telah diproses hukum notabene adalah pemain kelas teri atau justru ‘orang yang dikorbankan’ oleh para mafia Bank Century. Para pemain kelas kakap dan otak dibalik bailout Bank Century hingga kini masih bebas berkeliaran.

Di antaranya adalah Arga Tirta Kirana, mantan Kepala Divisi Corporate Legal Bank Century di Senayan. Putri Arga, Alanda Kariza (19) berbagi cerita melalui blog pribadinya tentang proses hukum Bank Century yang mendera ibunya, lengkap dengan derita keluarganya setelah sang ibu ditetapkan sebagai tersangka dan harus menjalani proses persidangan.

Alanda mencurahkan kegalauhan hatinya setelah sang ibu dituntut hukuman 10 tahun penjara dan denda Rp10 miliar oleh jaksa penuntut umum di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat pada Selasa, 25 Januari 2011 lalu.

“Mungkin saya tidak sepintar banyak orang di luar sana, terutama para ahli hukum: mulai dari hakim, jaksa, sampai pengacara, maupun notaris. Tapi, saya bisa menilai bahwa tuntutan yang diajukan itu tidak masuk di akal.

Gayus – kita semua tahu kasusnya, kekayaannya, kontroversinya – divonis 7 tahun penjara dan denda Rp300 juta. Robert Tantular dituntut hukuman penjara selama 8 tahun dan Hermanus Hasan Muslim dituntut hukuman penjara selama 6 tahun dari PN Jakarta Pusat. Lalu, mengapa Ibu 10 tahun?

Setolol dan seaneh apapun saya, saya cukup waras untuk tidak sanggup mengerti konsep tersebut menggunakan nalar dan logika saya. Apakah karena keluarga kami tidak memiliki uang? Ataukah karena Ibu justru terlalu baik? Ini negara yang saya dulu percayai, negara yang katanya berlandaskan hukum,” tulis Alanda di http://alandakariza.com/ibu/

“Ibu dituduh terlibat dalam pencairan beberapa kredit bermasalah, yang disebut sebagai “kredit komando” karena bisa cair tanpa melalui prosedur yang seharusnya. Beberapa kredit cair tanpa ditandatangani oleh Ibu sebelumnya. Padahal, seharusnya semua kredit baru bisa cair setelah ditandatangani oleh beliau yang menjabat sebagai Kepala Divisi Corporate Legal. Ya, tidak masuk akal.

“Kredit komando” ini terjadi atas perintah dua orang yang mungkin sudah familiar bagi orang-orang yang mengikuti kasus Century melalui berita, Robert Tantular dan Hermanus Hasan Muslim. Dua orang ini sudah ditahan dan seharusnya, menurut saya, kasusnya sudah selesai. Ibu dulu hanya menjadi saksi dalam kasus mereka berdua, karena kredit-kredit tersebut cair karena perintah mereka, bukan Ibu. Bahkan tandatangan Ibu pun “dilangkahi”. Pertanyaan saya, mengapa Ibu dijadikan tersangka? Nonsens.”

Waspadai Penipuan Toko Online di Facebook

Facebook sebagai media jejaring sosial sudah sangat populer terutama di Indonesia. Sekarang Facebook mulai dimanfaatkan pelaku bisnis untuk menawarkan barangnya secara online. Namun, belakangan ternyata banyak yang mencoba menyalahgunakan untuk melakukan penipuan.

Aksi yang mereka lakukan umumnya dengan membuat daftar barang dengan harga sangat miring. Harga yang ditawarkan pun bisa di bawah setengah harga normal barang resmi dengan foto-foto pendukung yang meyakinkan.

Namun, jika diteliti lebih lanjur ada yang mencoba menjual barang palsu. Misalnya, ada yang menawarkan tablet BlackBerry BlackPad. Padahal tak ada produk BlackBerry BlackPad. Nama tersebut hanyalah rumor sebelum RIM memberi nama tablet BlackBerry PlayBook. Itu pun baru baru tersedia beberapa bulan lagi.

Pelaku juga membuat disclaimer yang meyakinkan tidak ada tindak penipuan dalam transaksinya sehingga seolah-olah bukan toko online gadungan. Mereka juga menyediakan nomor telepon yang dapat dihubungi secara langsung kapan saja. Bahasanya pun hangat dan lihai melakukan penjebakan dengan cara apapun. Juga info meyakinkan bahwa pembeli bisa mengecek barangnya lewat layanan pengiriman barang seperti Tiki JNE.

Nama-nama yang dipakai macam-macam dari nama orang maupun nama toko. Alamat lengkap juga disertakan. Beberapa pelaku biasanya langsung menghapus atau mengganti nama akun Facebook-nya begitu tercium banyak orang telah melakukan tindak penipuan.

Namun, semua iming-iming tersebut hanyalah jebakan. Beberapa pengguna Facebook pernah menjadi korbannya. Jadi bagi anda yang ingin membeli barang secara online waspadai modus-modus toko online fiktif yang ada di Facebook.

Sumber : Kompas

Menjadi Hacker Sekarang Lebih Mudah

Sekarang kalau kita browsing di internet banyak sekali tool untuk menjadi hacker. Perangkat tersebut mudah ditemukan dan juga mudah digunakan. Kalau untuk mencoba system sih sebetulnya tidak ada masalah menjadi hacker. Tapi kalau niatnya adalah merusak system dan mencari keuntungan pribadi nah itu sudah menjurus kriminal.

Symantec Corp. mengumumkan laporan terbarunya bertajuk Report on Attack Toolkits and Malicious Websites. Dari laporan tersebut diketahui bahwa perangkat untuk membuat serangan cyber kini semakin mudah ditemukan dan digunakan.

Perangkat untuk membuat serangan ini juga makin diminati oleh para penjahat tradisional yang tidak memiliki keahlian teknis dalam kejahatan dunia maya. Dengan adanya perangkat tersebut, mereka bisa lebih mandiri, terorganisir dan mendapatkan keuntungan yang lebih besar.

“Di masa lalu, hacker harus menciptakan sendiri program penyerang mereka dari awal. Proses yang kompleks ini membatasi jumlah penyerang sehingga hanya terdiri dari sekelompok kecil penjahat cyber yang sangat terampil,” kata Stephen Trilling, Senior Vice President, Symantec Security Technology and Response.

Seperti dikutip dari Secure Computing, 8 Februari 2011, Trilling menyebutkan, toolkit serangan tersebut membuat para pemula sekalipun dapat dengan mudah memulai sebuah serangan cyber.

“Kami memperkirakan bahwa kegiatan kejahatan cyber akan meningkat,” kata Trilling. “Akibatnya, peluang orang-orang biasa yang mengakses Internet untuk menjadi korban, menjadi lebih besar,” ucapnya.

Karena serangan cyber menjadi lebih menguntungkan, popularitas toolkit untuk membuat serangan juga meningkat secara dramatis dan mengarahkan pembuat kit untuk membangun perangkat pembuat serangan yang lebih kuat dan canggih.

“Kit serangan tersebut saat ini sering dijual dengan model berlangganan dengan update berkala, beserta komponen-komponen yang memperluas kemampuan kit ini, dan layanan dukungan,” kata Trilling. “Para penjahat cyber secara rutin mengiklankan layanan-layanan instalasi, penyewaan akses terbatas ke konsol kit, dan menggunakan tool anti pembajakan komersial untuk mencegah penyerang menggunakan tool tanpa membayar,” ucapnya.

Dari data-data yang dikumpulkan oleh Symantec, beberapa toolkit pembuat serangan yang paling umum adalah MPack, Neosploit, ZeuS, Nukesploit P4ck, dan Phoenix.

Sumber : Vivanews

Serangan Jantung Usai Olahraga Karena Jantung tak Terlatih

Serangan jantung bisa menyerang siapa dan kapan saja. Tidak hanya terjadi saat terkejut, terlalu lelah atau terlalu stres juga dapat memicu timbulnya serangan jantung.

Hampir semua orang terkejut mendengar kabar kematian Adjie Massaid. Selama hidupnya, almarhum dikenal sebagai sosok yang gemar berolah raga sehingga selalu tampil bugar di hadapan publik. Lantas, bagaimana serangan jantung bisa dengan begitu mendadak menyerang?

Tidak sedikit pula kasus serangan jantung menyerang mereka yang terlalu mengumbar tenaga dalam melakukan aktivitas olahraga. Ketahuilah gejala-gejala umum serangan jantung, seperti nyeri pada otot, sesak nafas, kelelahan, jantung berdebar serta mengalami pusing hingga pingsan.

Serangan jantung yang timbul usai berolahraga itu, menurut dr.Grace Tumbelaka, Sp.OK, biasanya terjadi pada orang yang punya risiko penyakit jantung, atau pada mereka yang jantungnya tidak terlatih namun nekat berolahraga.

"Coba perhatikan orang-orang yang mengalami kematian mendadak itu, biasanya mereka sudah tidak muda lagi dan karena kesibukannya tidak bisa menyempatkan olahraga secara rutin," papar dr.Grace, ahli kedokteran olahraga.

Grace menambahkan, setiap olahraga permainan, seperti basket, sepak bola, tenis, atau futsal, memiliki sifat yang hampir sama. "Yang menyebabkan serangan jantung adalah karena jantungnya tidak terlatih. Kalau seseorang sudah biasa olahraga sejak muda, tidak terputus, dan rutin melakukan tiga kali seminggu, maka mengalami efek akibat olahraga lebih kecil," katanya.

Karena itu, ia menyarankan agar setiap orang yang sudah berusia 40 tahun melakukan pemeriksaan kesehatan untuk menentukan jenis latihan yang tepat. "Di usia ini rata-rata orang punya risiko penyakit jantung," imbuhnya.

Grace mengungkapkan, setiap tahapan usia memiliki tingkat latihan dan porsi tersendiri, terutama intensitasnya.

"Saat berolahraga, kebutuhan jantung akan oksigen meningkat dan jantung akan memompa lebih keras lagi. Jika sebelumnya sudah ada sumbatan di pembuluh darah, ini bisa membuat kebutuhan oksigen jantung tidak tercukupi," kata dokter yang pernah menangani tim Pelatnas PBSI ini.

Bagi mereka yang telah berusia paruh baya, pemeriksaan prepartisipasi wajib dilakukan. "Pemeriksaan ini sekarang baru dilakukan para atlet, padahal ini bisa dilakukan semua orang untuk menentukan jenis olahraga yang tepat," paparnya.

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, olahraga seharusnya dilakukan dengan tepat dan diawasi sehingga tidak berlebihan.

Faktor risiko dan gaya hidup

Penelitian menunjukkan, prosentase pengidap penyakit jantung yang memiliki riwayat faktor risiko tertentu itu sangat tinggi. Faktor risiko itu termasuk gaya hidup dan karateristik tertentu dari keluarga.

Sementara itu, dokter senior Rumah Sakit Pertamina Pusat (RSPP) Mardjo Subandono menjelaskan, serangan jantung sangat berkaitan dengan gaya hidup seseorang.

"Orang yang terlihat bugar belum tentu sehat. Mereka yang tidak pernah memiliki riwayat sakit jantung juga belum tentu memiliki kondisi jantung yang baik. Olahraga saja tidak cukup tanpa disertai kebiasaan makan yang sehat," kata dokter yang pernah menangani kesehatan Presiden Soeharto itu.

"Intinya serangan atau penyakit jantung bisa dicegah dengan makanan sehat, sayur banyak, olahraga teratur, dan mengurangi lemak jahat," jelas dr. Mardjo.

Sebagai tindakan pencegahan, Mardjo menyarankan lima makanan sehat yaitu makanan berwarna merah, putih, hijau, kuning dan hitam. Di antaranya tomat, gandum atau nasi, green tea, wortel. Sementara olahraga, minimal lari pagi tiga kali seminggu selama 30 menit.

Usai makan, juga disarankan berjalan-jalan selama setengah jam agar lemak tidak menumpuk dan segera terbakar.

"Kemudian dengan cara sederhana, setiap bangun tidur coba memiringkan badan ke kanan selama setengah menit sebanyak tiga kali, lalu ke kiri setengah menit juga tiga kali," ujarnya.

Namun yang paling penting, check-up kesehatan kardiovaskuler secara rutin. Ini untuk mendeteksi kondisi jantung, risiko penyempitan pembuluh darah, atau gangguan kardiovaskuler lain.

"Timbunan lemak yang masuk ke tubuh tidak bisa diketahui kalau tidak pernah check-up," sarannya.

Sumber : inilah.com

Causeway Bay Rumah Kedua Bagi WNI

Saat di Causeway Bay Hongkong

Jika ke Hongkong tak lengkap rasanya tak menginjakkan kaki ke Causeway Bay, salah satu kawasan komersil di daerah bekas jajahan Inggris tersebut. Kebetulan sewaktu saya ke Hongkong saya juga sempat ke Causeway Bay dan pada saat hari libur saya merasa seperti berada di Indonesia karena banyak saya jumpai TKI yang sedang libur di daerah tersebut.

Nama Causeway Bay tidak asing bagi para WNI dan Tenaga Kerja Indonesia (TKI) yang lama menetap di Hongkong, bahkan Kantor Konsulat Jenderal RI Hongkong juga terletak di distrik ini. Tepatnya di 127-129 Leighton Road, 6-8 Keswick Street.

Suasana seperti di Indonesia begitu terasa ketika tiba di Keswick Street tempat bus saya berhenti karena di sana terdapat gedung Bank Rakyat Indonesia (BRI), Bank Negara Indonesia (BNI) dan Bank Mandiri. Saya juga terkejut begitu mengetahui kalau di depan kantor Konsulat Jenderal RI terdapat rumah makan Warung Chandra yang menjual masakan Indonesia seperti nasi goreng, pecel, nasi campur dan gado-gado.

Di warung (toko) ini juga menjual bahan makanan,kue, sirup, bumbu dapur buatan Indonesia. Jika melihat etalase di toko ini kita akan menjumpai, indo mie, kecap Bango, sarden ABC, kerupuk ikan khas bangka dan cilacap, sirup marjan dan makanan Indonesia lainnya.

Makanan yang sama ketika sedang berbelanja di Alfa Mart atau Indomaret di Indonesia. Perbedaannya hanya barang-barang tersebut dijual dengan dollar Hongkong tentunya dengan harga yang cukup mahal jika dibandingkan jika dibeli di Indonesia.

Tenaga Kerja Wanita Indonesia mendominasi jumlah pekerja asing di Causeway Bay. Dengan populasi TKW terbesar di Hongkong, tidak heran Causeway Bay disebut kampung kedua bagi para WNI.

Causeway Bay juga dikenal sebagai surga belanja bagi para turis lokal dan mancanegara tentunya untuk barang branded dan merek terkenal. Di Causeway Bay anda juga dapat mengunjungi Lee Garden, Sogo dan Jardine Bazaar, ini merupakan salah satu alternatif tempat belanja untuk mendapatkan branded-fashion stuff dengan model terbaru dan unik.

Brand terkenal dengan harga jauh lebih murah dari harga dipasaran tentulah merupakan alasan utama negara ini patut untuk diacungi jempol sebagai salah satu pusat belanja Asia.

Berkunjung ke Causeway Bay tak lengkap jika tak mampir di Victoria Park.
Tempat ini merupakan ruang terbuka hijau di pusat Causeway Bay. Victoria Park ditata rapi sesuai fungsi dan kegunaan fasilitas yang ada. Selain taman untuk duduk-duduk, ada pula kolam renang dan berbagai fasilitas olahraga yang semuanya dekat dengan pusat perbelanjaan dan pantai.

Cara Baru Penipuan di Jejaring Sosial

Bagi anda yang aktif di jejaring sosial disarankan untuk selalu hati-hati dan waspada terhadap modus baru penipuan di jejaring sosial. Tujuannya adalah untuk mencuri data dan identitas anda.

Menurut laporan terakhir Spam Report bulanan yang dirilis Symantec, dalam beberapa bulan belakangan, muncul tren situs penipuan (phising) yang memalsukan merek-merek jejaring sosial.

Dalam upayanya untuk mengelabui pengguna, penipu menggunakan banyak taktik dan umpan baru. Tujuannya agar dapat mengelabui pengguna sehingga mereka memberikan informasi pribadi mereka.

“Salah satu contohnya adalah website phishing dengan nama “Webcam” dan yang menyediakan gambar webcam di halaman phishing-nya,” sebut Symantec dalam laporannya, 31 Januari 2010.

Di sini, situs itu memberi kesan bahwa mereka menyediakan fasilitas webcam untuk pengguna agar dapat berinteraksi satu sama lain di jejaring sosial. Padahal, situs aslinya sebenarnya tidak menyediakan fasilitas itu.

Metode kedua, kata Symantec, penipu memanfaatkan pornografi sebagai umpan untuk mencuri data pribadi pengguna. Caranya, website phishing itu mengklaim bahwa situs jejaring sosial tertentu telah mengeluarkan edisi baru untuk pengguna dewasa.

“Jejaring sosial edisi ‘baru’ tersebut mengesankan bahwa pengguna dapat melihat video dewasa dari skandal-skandal terkenal yang diambil dari kamera tersembunyi,” kata Symantec. “Lebih lanjut, situs phisihing itu mengklaim bahwa pengguna juga bisa berinteraksi dan bergabung dalam chatting khusus dewasa,” sebut Symantec.

Pada metode penipuan ini, situs penipu menyatakan bahwa pengguna bisa mengetahui berita terbaru mengenai skandal-skandal aktris terkenal. Situs juga berisi gambar porno. Tampilan dan nuansa situs dibuat untuk meningkatkan daya tarik pornografi tersebut.

Metode ketiga, umpan yang digunakan adalah penawaran palsu berupa software untuk meng-hack (hacking software). Website penipu yang menggunakan metode ini menyediakan konten yang sudah dimodifikasi sehingga mirip seperti versi alternatif dari sebuah jejaring sosial yang ditujukan untuk hacker profesional.

“Phisher terus menggunakan bentuk-bentuk umpan baru dan berbeda yang semuanya memiliki tujuan yang sama. Membuat pengguna yakin bahwa mereka akan mendapatkan manfaat jika memberikan informasi dan login ke situs yang mereka buat,” sebut Symantec.

Namun demikian, Symantec menyebutkan, tentu saja jika pengguna menjadi korban dari penipuan itu, phisher akan berhasil mencuri informasi rahasia mereka untuk pencurian identitas.

Sumber : Vivanews